Promocja do -10% z kodem: WAKACJE

Darmowa dostawa od 299,00 zł

Zamknij

Dlaczego kupować u nas?

  • 15 lat na rynku

  • Darmowa dostawa od 299,00 zł

  • Łatwe zwroty do 30 dni

  • Sklepy stacjonarne w Warszawie i Bydgoszczy

  • Tysiące zadowolonych klientów

Doskonałe opinie:

  • 5/5
  • 5/5
  • 5/5

Wyjątkowa społeczność:

Mama Hania

Zadzwoń do nas

600 390 078
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową

32 tydzień ciąży! Jak zmienia się ciało mamy i malucha?

2022-10-11
32 tydzień ciąży! Jak zmienia się ciało mamy i malucha?

Do porodu zostało już naprawdę niewiele czasu! Trzydziesty drugi tydzień ciąży, to zatem czas, w którym powinnaś skupić się głównie na sobie oraz przygotowaniach do dnia rozwiązania. Również i twoje dziecko powoli szykuje się do przyjścia na świat zmieniając swoją pozycję!

Trzydziesty drugi tydzień to w zasadzie końcówka ciąży. Myśli o samym porodzie coraz częściej będą zaprzątać twoją głowę – nie przejmuj się, bowiem jest to całkowicie normalne, w końcu każda mama boi się tego dnia, a jednocześnie nie może się doczekać, kiedy w końcu przytuli swoje nowonarodzone dziecko. Jak w tym czasie zmienia się twoje ciało i czego powinnaś się spodziewać w 8 miesiącu ciąży?

Sprawdź również inne artykuły tej serii:

wyprawka dla noworodka

 

Kalendarz ciąży 32 tydzień – który to miesiąc?

Planowany poród następuje w 40 tygodniu ciąży, a zatem do dnia rozwiązania pozostało ci już zaledwie 8 tygodni! Za tobą siedem, wyjątkowych miesięcy, bowiem 32 tydzień ciąży to 8 miesiąc ciąży, czyli III trymestr. W tym czasie twój brzuszek jest już wyjątkowo krągły, a maluch wciąż przybiera na wadze szykując się do przyjścia na świat.

 

Jak zmienia się ciało w 32 tygodniu ciąży? Brzuch i nieprzewidziane dolegliwości

Od początku ciąży, twój organizm ulega pewnym zmianom, co związane jest przede wszystkim z wielkością macicy. W 32 tygodniu ciąży jest ona większa aż o 500 razy w porównaniu do stanu sprzed ciąży! To właśnie ona wypełnia prawie całą jamę brzuszną sprawiając, że twój brzuch przypomina mocno napompowany balon.

Wielkość macicy sprawia, że pozostałe narządy musiały ustąpić jej miejsca, a zatem znajdują się głęboko w tyle brzucha. Ucisk macicy powoduje problemy trawienne, do których zalicza się zgaga, czy zatwardzenie. Ustąpią one tuż po porodzie, dlatego że w czasie połogu powoli narządy będą wracały na swoje miejsce.

Macica uciska także na przeponę, co z kolei prowadzi do problemów z oddychaniem. Staraj się brać płytsze oddechy, a w przypadku zawrotów głowy staraj się usiąść, by uniknąć nagłego omdlenia.

W 32 tygodniu ciąży możesz ważyć nawet do 8 kilogramów więcej, niż przed ciążą. Pamiętaj, że składa się na to zarówno wielkość dziecka, łożysko, płyn owodniowy, a także zwiększona objętość wody oraz krwi.

 

Złe samopoczucie w 32 tygodniu ciąży

Po wspaniałym, II trymestrze ciąży, w którym miałaś bardzo dużo energii, nastąpił czas, w którym możesz odczuwać spory dyskomfort – zarówno fizyczny, jak i psychiczny. Problemy z trawieniem i oddychaniem, to nie wszystkie dolegliwości, jakie towarzyszyć ci będą w III trymestrze ciąży.

Z pewnością czujesz się zmęczona oraz ociężała, co spowodowane jest wciąż rosnącym dzieckiem. Brzuch daje o sobie znać, powodując bóle kręgosłupa, szczególnie w jego dolnym odcinku. Może też pojawić się rwa kulszowa, która może utrudniać codzienne spacery.

Zmianie uległ także twój środek ciężkości – trudności z zachowaniem równowagi są całkowicie normalne, dlatego zdecydowanie warto uważać podczas wykonywania codziennych czynności, aby nie doszło do niespodziewanego upadku.

W 32 tygodniu ciąży zdecydowanie najważniejszy jest odpoczynek. Staraj się jak najwięcej czasu spędzać leżąc na plecach z nogami lekko uniesionymi w górę lub na lewym boku, co ułatwi ci oddychanie i wpłynie pozytywnie na przepływ krwi w twoim organizmie.

Objawy fizyczne możesz również złagodzić podczas wizyt u fizjoterapeuty czy podczas aktywności fizycznej. Znacznie trudniej zapanować nad emocjami, które mogą być równie burzliwe, jak na początku ciąży.

Obawy dotyczącego samego porodu, jak i wczesnego macierzyństwa są całkowicie naturalne – żadna, świeżo upieczona mama nie wie, jakie trudy czekają na nią w pierwszych tygodniach po porodzie. Również sam poród, choć jest czynnością naturalną, jest owiany tajemnicą i pozostaje tematem tabu. Nie bój się zatem porozmawiać o tym z przyjaciółkami, a także z lekarzem, który pomoże ci w zrozumieniu, jak będzie wyglądał ten wyjątkowy dzień.

 

Skurcze i ból krocza w 32 tygodniu ciąży

Trzydziesty drugi tydzień ciąży to także czas, w którym mogą pojawić się skurcze w dole brzucha. To tak zwane skurcze przygotowujące, czyli Braxtona-Hicksa. Nie są regularne i mogą pojawić się przez całą dobę. Zwróć jednak na nie uwagę: jeśli skurcze pojawiają dość regularnie, w stałych odstępach czasu – mogą one oznaczać, że właśnie rozpoczął się poród, a zatem konieczne jest zgłoszenie się do szpitala.

Również ból krocza w 32 tygodniu ciąży nie jest niczym nadzwyczajnym i nie powinien wzbudzać niepokoju. To nic innego, jak twoje ścięgna, które wciąż pracują z każdym powiększeniem macicy.