34 tydzień ciąży! Objawy i odczucia u mamy!

Połowa ósmego miesiąca, czyli 34 tydzień ciąży to moment, w którym organizm przygotowuje się do porodu. To trudny moment dla przyszłych mam, ponieważ coraz częściej odczuwają one zmęczenie ciążą. Do trudności z poruszaniem się, dochodzą także coraz silniejsze bóle kręgosłupa oraz dyskomfort psychiczny.

Trzydziesty czwarty tydzień ciąży to moment, w którym duży brzuch wpływa znacząco na poruszanie się oraz na wykonywanie codziennych czynności. To najwyższa pora aby spakować walizkę do szpitala, a także wypełnić kartę porodu, dzięki której możesz zapewnić sobie komfort podczas tego niezwykłego dnia!

Trzydziesty czwarty tydzień ciąży – który to miesiąc?

34 tydzień ciąży to ósmy miesiąc, a dokładnie jego połowa i III trymestr ciąży. Do planowanego porodu pozostało już tylko sześć tygodni, ale rozwiązanie ciąży może nastąpić już w każdym momencie, dlatego warto być przygotowanym do niespodziewanej wizyty w szpitalu.

Już wcześniej powinnaś mieć gotową wyprawkę do szpitala dla siebie oraz dziecka, ale jeśli jeszcze nie jesteś spakowana, koniecznie przeczytaj nasz poradnik – dzięki niemu będziesz mieć pewność, że w torbie znajdują się wszystkie niezbędne rzeczy, które będą bardzo ważne podczas kilkudniowego pobytu w szpitalu.

Brzuch w 34 tygodniu ciąży – objawy i odczucia u mamy

Choć już wcześniej twój brzuszek był wyraźnie krągły, w 34 tygodniu ciąży wciąż się powiększa! Przede wszystkim odpowiada za to rosnący maluch, ale też i twoje hormony, które znów szaleją. W twoim organizmie zatrzymuje się też woda, co może sprzyjać pojawieniu się opuchlizny na nogach i dłoniach. Twoja waga może skoczyć teraz w górę o kolejny kilogram, co w trakcie całej ciąży oznacza przyrost wagi o mniej więcej 10 kilogramów. Nie przejmuj się, wkrótce wrócisz do formy dzięki spacerom z maluchem, a także dzięki regeneracji, która będzie ci potrzeba w połogu, zwanym także IV trymestrem ciąży.

W trzydziestym czwartym tygodniu ciąży będziesz odczuwać przede wszystkim zmęczenie, dlatego korzystaj z odpoczynku tak często, jak to tylko możliwe. Staraj się łapać popołudniowe drzemki – układaj się na plecach z nogami lekko w górze lub na lewym boku, co wspomoże właściwy przepływ krwi w twoim organizmie.

Duży brzuch powoduje, że możesz mieć problemy z poruszaniem się – coraz trudniej złapać ci równowagę, dlatego podczas aktywności korzystaj z towarzystwa kogoś bliskiego, kto będzie mógł pomóc ci w przypadku zasłabnięcia. Ale nie tylko kłopoty z utrzymaniem równowagi mogą prowadzić do przewrócenia się – macica coraz mocniej uciska przeponę prowadząc do trudności z oddychaniem.

Wciąż, tak jak i w poprzednich tygodniach możesz miewać zgagę oraz trudności z wypróżnianiem się, a pęcherz coraz mocniej daje o sobie znać nawet jeśli nie wypiłaś zbyt wiele wody. Do tego pojawiają się coraz mocniejsze bóle kręgosłupa związane z coraz większym ciężarem brzucha, zmianą sylwetki, ale także i w związku z tym, że w nocy ciężko ci znaleźć właściwą pozycję do spania.

Opuchlizna w 34 tygodniu ciąży

Mamy w 8 miesiącu ciąży skarżą się na obrzęki w dolnych partiach ciała, ale też i na rękach. Związane jest to z zastojem wody w organizmie i problem ten zniknie tuż po porodzie. W tym czasie warto wybierać nieco luźniejsze buty – idealnie sprawdzą się klapki lub buty typu adidasy, które dopasowują się do stopy. Nie martw się, jeśli rozmiar twojego buta uległ zmianie – z czasem znów powróci do swojego rozmiaru sprzed ciąży!

W trzydziestym czwartym tygodniu ciąży mogą pojawić się także problemy z oczami, czyli tak zwany zespół suchego oka. Jeśli nosisz soczewki – wymień je na okulary. Znów możesz zaobserwować nawrót krwawienia z jamy ustnej i nadwrażliwości dziąseł, co jest wynikiem zmian w układzie krwionośnym.

Kolejnym, niezbyt przyjemnym objawem w 34 tygodniu ciąży są skurcze, które pojawiają się coraz częściej. To właśnie one przygotowują twój organizm do porodu – jeśli nie są regularne, nie masz powodu do obaw. Podobnie jest z bólem w kroczu w 34 tygodniu ciąży – to oznaka, że twój brzuch wciąż się powiększa, a zatem dochodzi do rozciągnięcia mięśni w okolicach dróg rodnych.